名古屋を中心に 司会 ナレーション 司会養成レッスン 話し方講座

コミニケーション講座などを 行っている 川添美穂です

 

NHK杯 GPファイナル 男子ショート 世界歴代最高点を出した

羽生 結弦 選手。

完璧でしたね★★

あんなにキレイで知的な4回転ジャンプを観るのは初めてです。

 

全く緊張していないように見える羽生選手。

実際はどうなんでしょうかねえ?

以前、あるメンタルトレーナーが選手に一番初めにするのは

緊張しながらプレイをさせ それに慣れさせる事だと話していました。

よく「リラックス」と言いますが 本番はリラックス出来る環境ではない。

もちろん自分でリラックスする工夫は大事ですが、そこにイレギュラーが入って来てもそれを許容範囲内として捉え、受け止めたまま最良のプレーをすることが必要なんだそうです。

 

なるほど。司会もそうかもしれません。

童顔の川添は若い頃は「こんな娘にこの司会が務まるの?」

なんて顔をされる事がありました。

そのプレッシャーの中ニコニコの笑顔で舞台に立つ事が

最初は苦しかったですね。

でもそのうち 司会にも自身が出てきて

負けるもんかと思うようになり

次第に プレッシャーではなくなりました。

 

羽生結弦選手は きっと緊張の中 最高のプレーを出してくれたのでしょう。

緊張・プレッシャーは 最高を作り出すエッセンスなのかもしれません(*^^*)

 

今日頂いた

美味しいランチの写真を載せてみました♡

超リラックスです笑

IMG_8985

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